Für Privatpersonen und Familien
Beratungsgespräche und Coachings zu den Themen Stressmanagement, Traumakompetenz, Erziehung und Alltagsorganisation
Fühlst du dich im Alltag oft erschöpft, gestresst oder innerlich angespannt?
Vielleicht jonglierst du zwischen Beruf, Familie oder anderen Anforderungen und hast dabei kaum noch Raum und Zeit für dich selbst.
Konflikte in der Familie, Unsicherheiten in der Erziehung oder das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, können zusätzlich belasten. Manchmal wirken auch alte Erfahrungen nach, die es schwer machen, ruhig zu bleiben oder klar zu handeln.
Ich begleite dich und/oder deine Familie gerne dabei Stress zu reduzieren, mehr Stabilität, Klarheit und Entlastung in deinen/euren Alltag zu bringen.
So läuft eine Beratung mit mir ab
- Wir finden einen gemeinsamen Termin für ein persönliches Treffen, Online Meeting oder Telefonat.
- Du erzählst/Ihr erzählt mir deine/eure Situation und ich stelle gezielte Rückfragen.
- Zusammen entwickeln wir einen Lösungsweg mit direkten Umsetzungsmöglichkeiten.
- Eine Beratung dauert ca. eine Stunde – je nach Anliegen und Wunsch können wir weitere Termine vereinbaren.
Ziel
Du gehst/Ihr geht mit praktischen Umsetzungsmöglichkeiten und einem Plan für weiteres Vorgehen aus der Beratung. Ich begleite dich/euch dabei wieder mehr Stabilität, Klarheit und Entlastung in deinen/euren Alltag zu bringen – mit einem achtsamen Blick auf Stress, deine/eure persönlichen Ressourcen und die individuelle Situation von dir/eurer Familie.
SAIL into a new mindest
Dein nächster Schritt, um etwas positiv zu verändern